Masaż pielęgnacyjny piersi

Masaż pielęgnacyjny piersi jest skuteczny w przypadku utraty jędrności oraz napięcia na skórze piersi i dekoltu. Masaż ten wzmacnia, uelastycznia i przeciwdziała rozstępom. Ciąża oraz późniejsze karmienie, gwałtowne zmiany masy ciała, niewłaściwe dobranie biustonosza, wada postawy, zaburzenia hormonalne i naturalne starzenie się powodują zmiany w wyglądzie biustu, dlatego odpowiednia dbałość oraz regularna i długotrwała pielęgnacja mogą poprawić kondycję piersi.

Masaż arganowy

Znany i stosowany od wieków jako naturalny kosmetyk - olejek pielęgnuje i przeciwdziała procesom starzenia. Olejek arganowy posiada silne właściwości pielęgnacyjne. Jest bogaty w witaminę E, dzięki czemu przeciwdziała procesom starzenia się skóry. Nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają regeneracje naskórka, ponieważ uzupełniają niedobory składników tłuszczowych. Masaż tego typu może być stosowany pomocniczo w leczeniu blizn pooperacyjnych i rozstępów, ponadto regularnie stosowany olejek arganowy chroni skórę przed silnym działaniem słońca. Wszystko to w blasku świec i akompaniamencie odprężającej muzyki. Podaruj sobie gładkie i odprężone ciało ubrane w cudowny zapach.

Masaż czekoladowy całego ciała


Jest to zabieg relaksacyjno- odżywczy. Masaż czekoladowy, działa na receptory węchu (aromaterapia), dotyku (masaż) i słuchu (muzyka). Zmniejsza napięcie i stres, pobudza siły życiowe, przywracając równowagę energetyczną, emocjonalną i duchową całego organizmu. Wpływa na odżywienie i regenerację skóry, która staje się miękka, gładka i pachnie czekoladą. Zabieg madziałanie odżywcze, nawilżające, ujędrniające, wpływa na zahamowanie procesu starzenia się skóry, chroniąc ją przed utratą wilgotności. Wszystko to w blasku świec i akompaniamencie odprężającej muzyki. Podaruj sobie gładkie i odprężone ciało ubrane w cudowny zapach. Wszystko to w blasku świec i akompaniamencie odprężającej muzyki. Podaruj sobie gładkie i odprężone ciało ubrane w cudowny zapach.

Masaż gorącą świecą

Masaż woskiem aromatycznej świecy to znakomity sposób na odprężenie i relaks. Polecany przede wszystkim kobietom zmęczonym, które zmagają się ze stresem i chcą zapomnieć o problemach dnia codziennego oraz pragnących poprawić kondycję własnej skóry.

Korzyści z poddania się masażowi świecą są ogromne nie tylko dla psychiki, lecz także dla skóry. Staje się ona elastyczna, miękka w dotyku, jedwabiście gładka i otulona przyjemnym aromatem. Skóra jest o wiele bardziej nawilżona, odżywiona, ukrwiona i promienna. Masaż świecą przynosi ukojenie dla suchej, pozbawionej witalności skóry. Zapewnia głębokie rozluźnienie i uspokojenie poprzez likwidację napięcia w ciele. Pomaga w walce z rozstępami, cellulitem i neutralizuje wolne rodniki.

Masaż relaksacyjny

Jest to jeden z przyjemniejszych rodzajów masażu. Ma on na celu zmniejszenie napięcia mięśni oraz napięcia psychicznego. Mogą korzystać z niego zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Młodzież i dorośli. Tego rodzaju masaż polecany jest szczególnie osobom mającym dużo obowiązków, żyjącym w stresie, a także uprawiającym sport. Warto z niego korzystać regularnie. Właściwie przeprowadzony masaż relaksacyjny niesie ze sobą wiele korzyści. Działa on pozytywnie zarówno na aspekty zdrowotne organizmu, jak również poprawia samopoczucie. Pozwala choć na chwilę zapomnieć o problemach i obowiązkach. Odpręża i jak sama nazwa wskazuje – relaksuje. Zmniejsza napięcie mięśni, a to przekłada się na rozluźnienie całego organizmu. Regularnie wykonywany masaż relaksacyjny zmniejsza poziom stresu, powoduje poprawę wyglądu skóry jak również ujędrnia ciało. Pomaga zmniejszyć zmęczenie fizyczne oraz psychiczne. Wszystko to w blasku świec i akompaniamencie odprężającej muzyki. Podaruj sobie gładkie i odprężone ciało ubrane w cudowny zapach.

Masaż leczniczy – klasyczny

Jak szybko ukoić przeciążone mięśnie? Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest klasyczny masaż leczniczy. Nie bez powodu stosują go zawodowi sportowcy po urazach. Odpowiednio przeprowadzone zabiegi masażu pozwalają na szybką regenerację organizmu po wysiłku i zdolność do dalszego działania na najwyższych obrotach!

Na czym polega zbawienne działanie masażu? Wykonywane przez fizjoterapeutę zabiegi poprawiają krążenie krwi w całym ciele. Masażysta głaszcze, rozciera, a czasem też oklepuje czy ugniata różne partie ciała, dzięki czemu rozszerzają się naczynia krwionośne i znacznie poprawia krążenie krwi w całym ciele. To powoduje nie tylko przyjemne uczucie relaksu, wynikające z rozluźnienia mięśni, ale także znacznie usprawnia funkcjonowanie serca, układu nerwowego czy nawet oddechowego.

Kiedy warto poddać się zabiegowi masażu leczniczego? Takie zabiegi polecamy osobom po niedawno przebytych urazach narządu ruchu oraz mięśni - wszelkiego rodzaju złamania, skręcenia czy zwichnięcia są wskazaniem do takiej procedury. Taka forma masażu jest też idealnym remedium na ból pojawiający się w przypadku zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa czy narządu ruchu.

Masaż leczniczy nie tylko normalizuje napięcie mięśni, ale może mieć też zbawienny wpływ w przypadku chorób układu nerwowego (porażenia, niedowłady czy zaniki nerwów), ale także problemów z wydolnością układu oddechowego (zabieg aktywuje pomocnicze mięśnie) czy nawet w przypadku wystąpienia chorób skóry (nie tylko blizn po urazach, ale również zaburzenia odżywienia skóry).

Masaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Za pomocą rąk terapeuty usprawniane jest krążenie limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych. Drenaż limfatyczny likwiduje i zapobiega zastojom chłonki. Osiągamy to w sposób mechaniczny przez przepchnięcie zalegającej chłonki i udrożnienie węzłów chłonnych. Układ limfatyczny podobny jest do układu żylnego, ale brakuje mu takiego motoru napędzającego jakim jest serce. W wiotkich naczyniach chłonka płynie tylko dzięki różnicy ciśnień w organizmie. Dlatego tak łatwo dochodzi do jej zastoju – wystarczy siedzący tryb życia i unikanie gimnastyki. Skutkiem zaburzeń w układzie limfatycznym są nie tylko obrzęki, ale też rozstępy, cellulit, trądzik różowaty, przedwczesne starzenie się skóry i schorzenia wielu narządów wewnętrznych.

Drenażu używa się z powodzeniem jako masażu ogólnego, ale jest również ważnym leczeniem wspomagającym przy amputacji piersi, czyli mastektomii. Drenaż limfatyczny jest zabiegiem polecanym przez lekarzy w przypadkach obrzęku nóg, rąk, mających związek z problemami zastoju krwi i limfy w przestrzeniach międzykomórkowych. Jest także zalecany dla osób z żylakami i mających problem z ciśnieniem. Drenaż limfatyczny jest zabiegiem, który skutecznie pomaga w walce z cellulitem i tkanką tłuszczową. Ma on za zadanie przepchnięcie limfy, toksyn i produktów przemiany materii, by w sposób naturalny poprzez organizm zostały one wydalone. Drenaż limfatyczny jest to masaż pompująco – ugniatający. Dlatego często po zabiegu odczuwalna jest wzmożona moczopędność, co jest naturalnym objawem pracy organizmu.

Masaż sportowy


Masaż sportowy jest to specjalny rodzaj masażu, który różni się od masażu klasycznego przede wszystkim intensywnością wykonania. Głównymi celami masażu sportowego są: jak najszybsze przygotowanie do ekstremalnego wysiłku organizmu, osiągnięcie maksymalnych wyników sportowych, przyspieszenie procesów odbudowy, usunięcie dużego zmęczenia organizmu po wysiłku fizycznym oraz podtrzymanie formy sportowca na wysokim poziomie.

Zapotrzebowanie na masaż sportowy rośnie równie szybko jak popularność poszczególnych dyscyplin sportowych. Zarówno sport wyczynowy, jak i amatorski cieszą się nieustającą popularnością. Sukces sportowy wymaga nie tylko intensywnego treningu, ale również metod wspomagających odnowę biologiczną organizmu, a najpopularniejszą z nich jest masaż sportowy.

Masaż pleców

W dzisiejszych czasach wielu z nas narzeka na ból kręgosłupa. Spowodowane jest to brakiem aktywności fizycznej oraz wieloma godzinami spędzonymi w pozycji siedzącej, która wymusza nienaturalne ułożenie kręgosłupa. Skutkiem tego mięśnie pleców są napięte i obolałe, a kręgosłup coraz bardziej doskwiera. Powodem dolegliwości bywa również nadmiar stresu, który wywołuje napięcie.

Na szczęście istnieje skuteczne rozwiązanie, dzięki któremu możesz odczuć znaczną ulgę. Mowa o masażu pleców, połączonym z masażem kręgosłupa. To częściowo leczniczy masaż, który powoduje rozluźnienie napiętych, obolałych mięśni. Dzięki temu szybko przynosi ulgę, odpręża oraz znacząco zmniejsza dolegliwości bólowe. Polecany jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.

Masaż pleców połączony z masażem kręgosłupa ma wiele korzyści. Wśród nich wymienić możemy przede wszystkim uczucie głębokiego odprężenia. Poza tym, masaż ten pomaga w licznych dolegliwościach bólowych w okolicy kręgosłupa - od bólu w odcinku lędźwiowym, po sztywność karku. Sprawia, że czujemy się sprawniejsi, a nieprzyjemne uczucie napięcia i sztywności szybko mija.

Wskazania do wykonania masażu to przede wszystkim częste bóle pleców na różnych odcinkach, które nie są spowodowane zwyrodnieniami czy chorobami kręgosłupa. Ten rodzaj masażu warto wykonać również w przypadku osób zmagających się z notorycznym stresem, prowadzących siedzący tryb życia oraz bardzo aktywnych, które narażają mięśnie pleców na liczne przeciążenia.

Masaż odchudzający/ modelujący

Jego celem jest wspomaganie rzeźbienia sylwetki w najbardziej strategicznych dla kobiet obszarach ciała, czyli oddziaływanie na powłoki brzuszne i talię, pośladki, uda, biodra, a także ramiona.

Masaż powinniśmy traktować jako działanie wspomagające podstawowe zabiegi odchudzające, czyli dietę oraz ćwiczenia fizyczne. Działanie masażu w tym zakresie polega przede wszystkim na poprawie metabolizmu w obszarze masowanych tkanek oraz polepszeniu ukrwienia, a także na usprawnieniu krążenia limfy i rozbijaniu podskórnej tkanki tłuszczowej.

Efektem tych działań jest redukcja obrzęków, które towarzyszą cellulitowi, uelastycznienie skóry oraz eliminacja toksyn z tkanek. Kondycja skóry i tkanki podskórnej, a także mięśni, jest wspomagana i ulega znacznej poprawie. Już po kilku zabiegach można wyraźnie odczuć i zauważyć korzystne zmiany. W przypadku terapii otyłości masaż może okazać się skutecznym narzędziem w regulacji pracy układu trawiennego (np. masaż powłok brzusznych, który stymuluje perystaltykę jelit) oraz normalizacji gospodarki hormonalnej i wodno-elektrolitowej.

Masaż bańką chińską

Łagodzi ból, odpręża napięte mięśnie, ale także uwalnia nagromadzone w organizmie toksyny i umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej. Bańka chińska działa na zasadzie podciśnienia. Rozpływając się po ciele, pobudza krążenie krwi oraz limfy, a przy tym zwalcza grudki tłuszczu znajdujące się w tkance tłuszczowej. Nadmierny poziom stresu i ogólne zmęczenie to wskazania praktycznie do każdej formy masażu. Kiedy zatem warto zdecydować się na masaż bańką chińską? Taki zabieg nie tylko pozwala na znaczne rozluźnienie organizmu, ale jest także skutecznym sposobem na walkę z rozstępami czy poprawę sylwetki. Bańka chińska pozwala także na usunięcie obrzęków limfatycznych. A przy okazji, taki masaż znacznie przyspiesza usuwanie zalegających w organizmie toksyn. Bańkę chińską polecamy również jako bardzo skuteczny sposób na szybkie pozbycie się cellulitu. Takie zabiegi, w połączeniu z aktywnością fizyczną, umożliwią szybką redukcję ilości zbędnego tłuszczu, bez konieczności uciekania się do bardziej inwazyjnych metod.

Masaż antycellulitowy


Masaż antycellulitowy to skuteczne rozwiązanie problemu, który dotyka aż 95% kobiet, niezależnie od ich wieku. Mowa oczywiście o „pomarańczowej skórce”, czyli nagromadzeniu się płynów i zbitych komórek tłuszczowych w tkance podskórnej. Cellulit bywa problemem nie tylko estetycznym, ale również przyczyną dolegliwości bólowych. Na szczęście masaż skierowany na walkę z nim pozwoli szybko pozbyć się wszelkich niedogodności.

Zaletą masażu antycellulitowego jest usprawnienie krążenia całego ciała, a zwłaszcza obszarów dotkniętych cellulitem. Dzięki temu nagromadzona w tkankach woda oraz toksyny są znacznie szybciej usuwane z organizmu, co przyczynia się do znaczącego zmniejszenia cellulitu. Efekty widoczne są już po kilku zabiegach.

Efektem masażu jest również znaczące zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Podczas zabiegu zostaje ona bowiem rozbita, co ułatwia jej usuwanie z organizmu. Musimy jednakże pamiętać, że jeśli zależy nam na stałym usunięciu cellulitu zabiegom powinna towarzyszyć zmiana nawyków żywieniowych, a więc przejście na lekką, bogatą w błonnik dietę oraz aktywność fizyczna. Tylko wtedy utrzymają się one przez długi czas.

Masaż twarzy i głowy


Działanie masażu kosmetycznego jest bardzo korzystne dla skóry twarzy i głowy. Skóra zostaje oczyszczona ze zrogowaciałego naskórka, otwarte pory wydzielają zużyte produkty przemiany materii. Skóra zostaje pobudzona i odżywiona przez krew i limfę. Głównymi celami masażu jest pobudzenie, rozluźnienie i uspokojenie części masowanej, w tym przypadku twarzy czy głowy . Masaż ma działanie profilaktyczne. Utrzymuje skórę i mięśnie w stanie elastyczności i jędrności. Ponadto skóra w trakcie masażu staje się różowa, ciepła, co powoduje lepsze ukrwienie, w następstwie czego staje się ona lepiej odżywiona. Masaż kosmetyczny wykonywany odpowiednio i regularnie podnosi poziom elastyczności skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, ujędrnia, wygładza i poprawia krążenie. Regularny masaż twarzy znacząco spowalnia procesy starzenia oraz walczy z wpływem grawitacji, która bezlitośnie oddziałuje na skórę.

Masaż taki działa również relaksująco i odprężająco oraz pozwala pozbyć się zmartwień. Zabieg rozluźnia napięte mięśnie, zapewnia prawidłowy przepływ energii, uspokaja i wycisza, usuwa objawy stresu i niepokoju, likwiduje napięcie, bóle głowy i sztywnienie karku. Dlatego masaż kosmetyczny regeneruje nie tylko naszą skórę, ale także duszę.


Opracowywanie blizn pooperacyjnych

Z punkt widzenia fizjoterapeuty blizna stanowi element układu ruchu który należy odpowiednio opracować, aby nie stanowił on miejsca przeciążenia i zmian wektorów sił działających na narząd ruchu.

Niezależnie od tego czy Twoja blizna jest „świeża”, czy masz ją od wielu lat, jeśli do tej pory nigdy nie była poddana mobilizacji warto zgłosić się z nią do fizjoterapeuty. Dlaczego?

Mobilizując blizny świeże zmiękczamy i rozluźniamy zarówno samą bliznę jak i tkanki ja otaczające, zwiększamy przekrwienie a tym samym przyśpieszamy dostarczanie substancji niezbędnych do regeneracji tkanki.

Mobilizacja blizny starszej ma na celu uelastycznienie i rozluźnienie zgrubiałej tkanki, rozbicie powstałych podczas procesu gojenia zrostów, często mobilizując bliznę zwiększamy zakres ruchu w stawie oraz uelastyczniamy otaczające ją mięśnie i powięź.

Praca z blizną, to nie tylko uelastycznianie samej blizny, ale także manualne opracowanie okolicy blizny, a więc otaczającej ją powięzi i mięśni.

Refleksoterapia stóp

Refleksoterapia jest jedną z najstarszych form leczenia organizmu rozwijaną przez tysiące lat w różnych częściach świata. Masaż stóp według wielu specjalistów i samych klientów uchodzi za najbardziej popularny i najbardziej relaksujący masaż. Refleksoterapia stóp jest to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Relaksacyjny masaż stóp obejmuje podeszwy stóp, grzbiety stóp, palce oraz kostki. Celem masażu stóp, poprzez częściowe działanie na strefy refleksologiczne na stopach, jest odblokowanie stref przepływu energii całego ciała, a także likwidacja bólu i napięć znajdujących się w poszczególnych obszarach ciała i narządach wewnętrznych. Masaż stóp wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa zmęczenie organizmu oraz usuwa uczucie tzw. ciężkich nóg. Masaż stóp, stosowany regularnie, pomaga odreagować codzienne stresy, przyspiesza krążenie krwi, a tym samym poprawia odżywienie i regenerację komórek.

IASTM Ergon

Technika ΕRGON® stanowi nowoczesne podejście terapeutyczne łączące statyczną i dynamiczną manipulację tkanek miękkich z użyciem specjalnego wyposażenia klinicznego w celu leczenia patologii nerwowo-mięśniowo-szkieletowych. Nazwa tej techniki pochodzi od starogreckiego słowa „ergon” oznaczającego „produkt będący efektem pracy człowieka, czy to manualnej, umysłowej, naukowej lub artystycznej”.

Narzędzia Ergon stosowane wraz ze specjalnymi technikami Ergon pozwalają na to, aby:

  • wykryć i uwolnić – rozluźnić tkanki bliznowate, zrosty i sztywność powięzi,
  • zwiększyć przepływ miejscowy,
  • zmniejszyć napięcie mięśniowe i ból mięśni.

Palpacja tkanek stosowana z użyciem narzędzi Ergon wzmacnia zarówno odczucia jak I informacje odnośnie stanu tkanki otrzymywane przez terapeutę, ponieważ poduszeczki tłuszczowe znajdujące się w palcach terapeuty wchodzą w kontakt z tkanką zbitą ciała, podczas gdy narzędzia, dzięki swoim węższym brzegom, umożliwiają rozróżnianie tkanek.

Technika Ergon znajduje zastosowanie w tendinopatiach, czyli stanach patologicznych i bólu ścięgien – np. łokciu tenisisty, w nadwyrężeniach więzadeł i mięśni, w deficytach zakresów ruchu, w zespołach bólowych wywołanych obecnością powięziowych punktów spustowych, a także przy przewlekłych zespołach bólowych kręgosłupa, zespole cieśni nadgarstka czy rwie kulszowej.

Dermomasaż

Jest to nowoczesny zabieg polegający na oddziaływaniu na skórę i podskórną tkankę łączną równocześnie stymulacji mechanicznej i podciśnienia. Głowica zabiegowa zasysa w podciśnieniu fałd skóry, który dodatkowo jest rozmasowywany przez zewnętrzne ruchome rolki głowicy. Efektem zabiegu jest likwidacja cellulitu dzięki rozbiciu komórek tłuszczowych, co daje się zaobserwować przez widoczną redukcję obwodu ciała. Jednocześnie dermomasaż usprawnia krążenie wewnątrztkankowe, eliminuje toksyny, przyspiesza rozkład tłuszczu (lipolizę) w głębokich warstwach tkanki podskórnej, zmniejsza retencję wody oraz wspomaga regenerację skóry i w widoczny sposób wspomaga przywrócenie jędrności skórze.

Dermomasaż z powodzeniem jest również stosowany na okolice twarzy. Oczywiście podczas zabiegu stosowana jest inna, mniejsza głowica, a podciśnienie jest dostosowane do dużo wrażliwszej skóry twarzy. Jednak z tą samą skutecznością poprawia kondycję skóry: uelastyczniając ją z jednoczesnym wzmocnieniem tkanki łącznej.

Masaż świecą

Masaż ciepłą świecą aromatyczną sprawia, że skóra staje się nawilżona, gładka i aksamitna w dotyku. Przynosi ukojenie skórze wrażliwej i poprawia jej kondycję. Masaż aromatyczną świecą doskonale relaksuje a ciepło i unosząca się woń olejków działa na wszystkie zmysły. Dodatkowo może być stosowany w walce z cellulitem.

Masaż całego ciała

Relaksacyjny masaż całego ciała jest wykonywany na masłach do masażu o przepięknych zapachach. Wpływa on regenerująco na kondycję skóry, głęboko ją nawilża i zrewitalizuje. Efekty zauważalne są także w zakresie samopoczucia. Dusza odczuje pełen relaks, a ciało uwolnione zostanie od spiętych mięśni i zmęczenia. Wszystko to w blasku świec i akompaniamencie odprężającej muzyki. Podaruj sobie gładkie i odprężone ciało ubrane w cudowny zapach.

Do wyboru: masaż kawowy, czekoladowy, miodowy, owocowy.